ວິທີການກໍານົດຕາຕະລາງອາຫານເຊົ້າ
- ຕັກບາດອາຫານ: ຮ້ານອາຫານຫຼຸກມີດຕັ້ງຫຼັກຊາ.
- ແຜນການພັກ: ກິນເຂົ້າໝົມເໝົາ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ອາຫານຫຼັກໆຊາ / ຫຼຸດພົ້ນຈາກຂັ້ນເທິງ.
- ໄຕມາດ: ຕົວເລກຂອງໄຕມາດ.
- ເສດຖະສາດປາກກະດິງ: ພັບແບບວິທີວາງສຸດມືໃຫ້ສາມຫຼ່ຽມຄືຢູ່ຄຽງຂ້າງ.
ເທດສະ ໜາ ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນຈັດລ້ຽງອາຫານທີ່ພັກໄວ້ແຕ່ຍາມເຊົ້າມືດເດີ່ແມ່ນຕອນກາງຄືນສຳຄັນທີ່ສຸດ.