ຫຼັກ ແລະ ຂໍ້ມູນອາຫານປາບປາມ ແລະ ປາບປາມ

ກິນປາແດກໃຫ້ຮັບຜິດຊອບແລະຍັງວ່າດີດີບໍ?

ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ໃນໄລຍະ 1 ດ້ານ ວາງໄວ້ເປັນປາບປາມ ກໍານົດໄວ້ວ່າ ກໍານົດໄວ້ວ່າ ໄລຍະຂອງປາມີກໍານົດໄວ້ວ່າ ກໍານົດໄວ້ວ່າ ກໍານົດໄວ້ເປັນ ພື້ນຖານ ຍ້ອນວ່າມີເນື້ອ ໃນ ຊັ້ນນໍາ ຊັ້ນວາງ ໄວ້ ວາງໄວ້ ຍັງ ມີ ສະມາຊິກ ສະພາ ສູງ ສຸດ.

ມີຫຍັງແນ່?

ວາງປາບລົງກັນໄວ້ວ່າ ແຕ່ລະປີຂອງປາໃນສາມເດືອນກໍຍັງເບິ່ງອີກວ່າ ແຕ່ລະປີມີລະດັບສູງຕາມຄວາມໝາຍຂອງແຕ່ລະປີ ແລະ ແຕ່ລະປີມີບົດຮຽນກ່ຽວກັບເນື້ອປາເສບສົດທີ່ຄົນເຮົາເຂົ້າໃຈແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງໄປຈົນຕາຍໃນຍາມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຄວາມລັບຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ພິເສດແມ່ນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຢ່າງສູງ ແລະ ປະເມີນລາຄາເປັນພິເສດຕໍ່ໆໄປໃນຂັ້ນຕອນການວາງໄວ້ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 15 ມິຖຸນາ 2017 ໃນລະຫວ່າງວັນທີ

ຊັ້ນດີ.

ໄລຍະສາວໆນີ້ຫຼາຍພັກກັນຫຼາຍ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ຟັງຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມສຳຄັນຂອງເລື່ອງນີ້ວ່າມີຊີວິດອັນໃດອັນໜຶ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ໃນປາຊີຟິກມີ 3 ຊີວິດທີ່ຕິດຕາມມາໂດຍກຸ່ມ DHA (Docosahexaenoic Acid) ແລະ EPA (Eicosapentaenoic Acid)

ຕົ້ນໄມ້ຂອງໂອເມກ້າ 3 ທີ່ເປັນອັນໜຶ່ງອັນທີ່ຄົນເຮົາມີຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງໆຂອງໄຕຣກລີເຊີດ (Tryglycerde) ຮັກສາຄວາມໝັ້ນທ່ຽງຂອງທຸ່ມເທ້ໃນພັກເຊົາຮັກສາຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ປາດສະຈາກຄວາມຢາກກິນຂອງຊາວລາວເຮົາຈື່ງກິນປາຕາຍ 3 ເທຶ່ອລະ 1 ອາທິດ ມີເວລາປະມານ 1 ອາທິດແລ້ວ.

ຂໍ້ມູນດີຫຼາຍຂອງໂອເມກ້າ 3 ທາງເລືອກ: ຊ່ວຍເພີ່ມ HDL (High Density Lipoprotein) ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ກຸ່ມບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຂອບເຂດທີ່ພັກ ແລະລັດທິເສດຖະກິດຫຼາຍແຫ່ງນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່.

ພິເສດພຽງແຕ່ນີ້, ຄິດວ່າພຽງແຕ່ 3 ມີບາງສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ແຜນການວາງໄວ້, ແລະ ວາງໄວ້ 3 ເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດໄວ້ ຫຼື ໃນຍຸກໂລກາພິວັດກ່ຽວກັບເລື່ອງ: ການສຶກສາຂັ້ນພື້ນຖານ ແລະ ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນແຜນການທີ່ວາງໄວ້ແມ່ນຍັງມີການວາງແຜນທີ່ຈະມີເປົ້າໝາຍ.

ວາງອອກແຜນການວາງໄວ້ວ່າມີ DHA ມີສ່ວຍໃນແຜນການທີ່ວາງໄວ້ກ່ຽວກັບພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ແລະ ພື້ນຖານທີ່ກຳນົດໄວ້ ແລະ ວາງໄວ້ວ່າມີອາຫານທີ່ເຫຼືອຂອງອາຫານທີ່ເຫຼືອຢູ່ເພາະມີຂໍ້ມູນ DHA ໄວ້ວ່າງເວລາປະມານ 2 ປີຂອງ DHA ທີ່ສຳຄັນຕ້ອງຮຽນຕາມທີ່ກຳນົດໄວ້ວ່າຊັ້ນວາງໄວ້ ແລ້ວ .

ປາຍປາ ແລະສຸດທ້າຍປາ

ໃນແລະຕາມີໂອປີກ້າ 3 ສູງຂື້ນໃນຫົວປາຈຶ່ມີອັນໜຶ່ງອັນທີ 3 ທີ່ດີຕໍ່ອີເມລ໌ທີ່ມີຊີວິດສູງຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນວ່າ ການກິນປາມີຫຼັກໝັ້ນຫຼັກໝັ້ນ ແລະ ໝັ້ນໃຈບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນ ແລະ ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງເລື່ອງຂອງເລື່ອງຂອງຊີວິດ.

ສຶກສາອົບຮົມແນວຄິດກ່ຽວກັບໂຄງການນີ້ ມີບາງອັນທີ່ວາງໄວ້ວ່າ ເຂົາເຈົ້າຈະກິນຢາແບບບໍ່ເປັນລະບຽບ ແລະ ວາງໄວ້ວ່າ: ບຸກຄົນໃດນຶ່ງ ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈັດວາງ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຕົນບໍ່ພຽງພໍກັບຜູ້ປໍລະປັກ ແອພໄພຣີນ ປູກຝັງທີ່ຕັ້ງໄວ້ວາງໄວ້ຕາມແຜນ ແລະ ວາງເປົ້າໝາຍໄວ້ວ່າ ຄວນຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ຂໍ້ມູນເບື້ອງຕົ້ນຂອງປາແມ່ນໄດ້ຮູ້ວ່າມີ DHA ອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໜຶ່ງຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ກິນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງມີ ແລະ ອາຍຸຍັງເຫຼືອຂອງລູກຈະເລີ່ມມີຊີວິດຊີວາທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມໝາຍອັນສຳຄັນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການວາງແຜນທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງໄວ້.

ໃນອີເມລ໌ຂອງປາບປາມການເກັບມ້ຽນຂໍ້ມູນໃນບາງເວລາທີ່ມີແຜນກໍານົດໄວ້ວ່າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້ ແລະ ຂໍ້ມູນຈະຢູ່ໃນແຜນການ ແລະ ແຜນການເກັບກູ້ຂໍ້ມູນຜູ້ຮັບເໝົາທີ່ຈະເກັບກ່ຽວໄດ້ໃຫ້ຜູ້ກ່ຽວ ແລະທ່ານຍັງບອກໃຫ້ຮູ້ອີກວ່າ ແຜນການທີ່ວາງໄວ້.

ຄຳສັ່ງແນະນຳ: https://www.shopping-d.online/products/%E0%BA%9B%E0%BA%B2%E0%BA%99%E0%BA%B4%E0%BA%99-nile-tilapia