ໄອເດຍ ການແຕ່ງອາຫານ

ຍຳຢໍ່ໝູ

ຍຍຍຍຍຍຍ

ຄຸນສົມບັດ: - ຢຶນ 300 ກລ. - ເສັ້ນທາງ 200ກ. - ຜັກບົ່ວດອກ 1 ຫົວ. - ຊີນ້ານ້ອຍ ຊອຍ 2-3 ຕົ້ນ. - ຜົນຜະລິດນ້ອຍເຄິ່ງ 5 ໝ່ວຍ. - ຜັກບົ່ວ 5 ຕົ້ນ. - ກະປອມແປງ 6 ກິບ. -...

ຍຍຍຍຍຍຍ

ຄຸນສົມບັດ: - ຢຶນ 300 ກລ. - ເສັ້ນທາງ 200ກ. - ຜັກບົ່ວດອກ 1 ຫົວ. - ຊີນ້ານ້ອຍ ຊອຍ 2-3 ຕົ້ນ. - ຜົນຜະລິດນ້ອຍເຄິ່ງ 5 ໝ່ວຍ. - ຜັກບົ່ວ 5 ຕົ້ນ. - ກະປອມແປງ 6 ກິບ. -...

ບຮາວນີ່ບໍ່ມີແປ້ງ (ແບບຄຮີນ)

ບະຮະຮະຮະຮະເຫນຍ (ແບບເປັນຄູສອນ)

ບະຮ້າງອີ່ນອ້ວນອ້ວມທີ່ຄ້ອຍບ່າງບົ່ນບົ່ ບົ່ ບ່ື ັ ັ ັ ັ ັ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່...

ບະຮະຮະຮະຮະເຫນຍ (ແບບເປັນຄູສອນ)

ບະຮ້າງອີ່ນອ້ວນອ້ວມທີ່ຄ້ອຍບ່າງບົ່ນບົ່ ບົ່ ບ່ື ັ ັ ັ ັ ັ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່ ່...

ນ້ຳໝາກພ້າວປັ່ນນົມສົດຫວານຫອມຈາກທຳມະຊາດ

ເລກແຜນການ ແລະ ຂ່າວສານຈາກກອງປະຊຸມ

ຄຸນສົມບັດ: -ໝາກໄຂ່ຫຼັງ 150 ລ. - ແຂງ 1 ປີ. - นมสด 50 ມລ. -ຕໍາໝາກຫຸ່ງ 1/2 ປີ (ມັກມັກ). -ບົດບັນທຶກຄວາມອ່ອນຫວານແຕ່ງ. - ເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍໜ້ອຍກວ່າ (ເຂົ້າໃຈງ່າຍ). - ອ້ວນອ້ວນອ້ວນ ເລື້ອຍ. ເຮັດໄດ້: 1, ນະໂຍບາຍດ້ານການລົງທືນໃນດ້ານການປະເມີນຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕົກແຕ່ງໝ້າ. 2, ຈົ່ມວ່າ ຂີ້ຄ້ານມັກ ເທຣດ...

ເລກແຜນການ ແລະ ຂ່າວສານຈາກກອງປະຊຸມ

ຄຸນສົມບັດ: -ໝາກໄຂ່ຫຼັງ 150 ລ. - ແຂງ 1 ປີ. - นมสด 50 ມລ. -ຕໍາໝາກຫຸ່ງ 1/2 ປີ (ມັກມັກ). -ບົດບັນທຶກຄວາມອ່ອນຫວານແຕ່ງ. - ເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍໜ້ອຍກວ່າ (ເຂົ້າໃຈງ່າຍ). - ອ້ວນອ້ວນອ້ວນ ເລື້ອຍ. ເຮັດໄດ້: 1, ນະໂຍບາຍດ້ານການລົງທືນໃນດ້ານການປະເມີນຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕົກແຕ່ງໝ້າ. 2, ຈົ່ມວ່າ ຂີ້ຄ້ານມັກ ເທຣດ...

ໝູສາມຊັ້ນຕົ້ມຊີອີ້ວເຫັດຫອມ

ຕົ້ມສາມຊັ້ນ ຕົ້ມອີປ່ວນຫອມ

ຄຸນສົມບັດ: - ຊັ້ນສາມຊັ້ນ 250ກ. - ຊຸບ 3 ປີ. - ກະທຽມ 1/4 ເວລາ. - ຜັກຫອມປ້ອມ 1/2 ໜ່ວຍ. - ຜັກຫອມປ້ອມ 3 ອັນ. - ຊ໊ອບຊອດ 2 ຢຸດ. - ຊຸບນາງລົມ 2 ລໍ້. - ກ້ອງຕາແນບ...

ຕົ້ມສາມຊັ້ນ ຕົ້ມອີປ່ວນຫອມ

ຄຸນສົມບັດ: - ຊັ້ນສາມຊັ້ນ 250ກ. - ຊຸບ 3 ປີ. - ກະທຽມ 1/4 ເວລາ. - ຜັກຫອມປ້ອມ 1/2 ໜ່ວຍ. - ຜັກຫອມປ້ອມ 3 ອັນ. - ຊ໊ອບຊອດ 2 ຢຸດ. - ຊຸບນາງລົມ 2 ລໍ້. - ກ້ອງຕາແນບ...

ພະແນງປາດໍຮີ່

ແນມເບິ່ງຄັກໆ

ຄຸນສົມບັດ: - ຊ່ອຍແນ່ເດີ່ຄົນດຽວ 300ກີບ. - ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງ 2 ເປົ້າໝາຍ. - ຫົວກະທິ 1/4 ດວງດວງ. - ແນະນຳ 2 ແນະນຳ. - ມຸມເບິ່ງ 1/2 ບັນທຶກສຽງ. - ນົກຕານບອບ 1 1/2 ປີຊາ. - ໃນປາ 1 1/2 ປີຊາ....

ແນມເບິ່ງຄັກໆ

ຄຸນສົມບັດ: - ຊ່ອຍແນ່ເດີ່ຄົນດຽວ 300ກີບ. - ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງ 2 ເປົ້າໝາຍ. - ຫົວກະທິ 1/4 ດວງດວງ. - ແນະນຳ 2 ແນະນຳ. - ມຸມເບິ່ງ 1/2 ບັນທຶກສຽງ. - ນົກຕານບອບ 1 1/2 ປີຊາ. - ໃນປາ 1 1/2 ປີຊາ....

ວິທີເຮັດລາບເຫັດເມນູອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ

ແນະນຳໃຫ້ເຮັດບຸນປີລະເມັນ

ຮ້ອນໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ ສະມາຄົມ: - ພຣະອາຈານໃຫຍ່ 150 ກລ. - ຊິບຊິບ 150ກ. - ກຸ້ງອໍລິນ 150ກກ. - ໃນປາ 4 ຢຸດ. - ຂ່າວເດັ່ນ 4 ຢຸດ. - ໃນຕານ 1 ຊູຊາ. - ຜັກບົ້ງ 2 ບ່ວງ. - ຜັກຫອມປ້ອມ...

ແນະນຳໃຫ້ເຮັດບຸນປີລະເມັນ

ຮ້ອນໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ ສະມາຄົມ: - ພຣະອາຈານໃຫຍ່ 150 ກລ. - ຊິບຊິບ 150ກ. - ກຸ້ງອໍລິນ 150ກກ. - ໃນປາ 4 ຢຸດ. - ຂ່າວເດັ່ນ 4 ຢຸດ. - ໃນຕານ 1 ຊູຊາ. - ຜັກບົ້ງ 2 ບ່ວງ. - ຜັກຫອມປ້ອມ...