ວິທີເຮັດລາບເຫັດເມນູອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ

ແນະນຳໃຫ້ເຮັດບຸນປີລະເມັນ

ຮ້ອນໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ

ສະມາຄົມ:

- ພຣະອາຈານໃຫຍ່ 150 ກລ.

- ຊິບຊິບ 150ກ.

- ກຸ້ງອໍລິນ 150ກກ.

- ໃນປາ 4 ຢຸດ.

- ຂ່າວເດັ່ນ 4 ຢຸດ.

- ໃນຕານ 1 ຊູຊາ.

- ຜັກບົ້ງ 2 ບ່ວງ.

- ຜັກຫອມປ້ອມ 1/2 ປີ.

- ເຂົ້າສວຍ 2 ຕໍາແໜ່ງ.

- ຜັກຫອມປ້ອມ 1/4 ໜ່ວຍ.

- ເໜາະບາງມັກຫຼາຍ.

- ມີໃບມັກມັກ.

ເຮັດໄດ້:

1, ຂໍເອົາ 3 ອອກໄປຂ້າງນອກໃຫ້ເວລາຫວ່າງໃຫ້ເຂົາເຂົ້າໃຈດີວ່າໄປລອບໃຫ້ສຸກ.

2.

3, ໝັ່ນໃສ່ ແລະ ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

4.

5.

ອໍານວຍຄວາມສະດວກຄື: www.shopping-d.com

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.