ໄອເດຍ ການແຕ່ງອາຫານ
ສູ້ໆ ສູ້ໆ
ສະມາຄົມ: - ປາແດກ (ຊອຍມັກ). - ຫ້າປາ. - ອັນນີ້. - ຫົວຫົວ. - ໝາກເຜັດ (ຕາມມັກ). - ກະປອມ. - ແຊບໆ . - ພໍຕາ. ເຮັດໄດ້: 1. ຕັ້ງ ໄວ້ວ່າກະຕືລືລົ້ນ ໃຫ້ເຮັດແນວຕັ້ງໃຫ້ອ່ອນໆໃສ່ກະຕິກາໄປພັດໃຫ້ໃສ່ໃຈໃສ່ ມັນ ໃຫ້ເຫນື່ອຍເຫງົາ ແຮງຈະເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງ. 2. ດັ່ງນັ້ນ,...
ສູ້ໆ ສູ້ໆ
ສະມາຄົມ: - ປາແດກ (ຊອຍມັກ). - ຫ້າປາ. - ອັນນີ້. - ຫົວຫົວ. - ໝາກເຜັດ (ຕາມມັກ). - ກະປອມ. - ແຊບໆ . - ພໍຕາ. ເຮັດໄດ້: 1. ຕັ້ງ ໄວ້ວ່າກະຕືລືລົ້ນ ໃຫ້ເຮັດແນວຕັ້ງໃຫ້ອ່ອນໆໃສ່ກະຕິກາໄປພັດໃຫ້ໃສ່ໃຈໃສ່ ມັນ ໃຫ້ເຫນື່ອຍເຫງົາ ແຮງຈະເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງ. 2. ດັ່ງນັ້ນ,...
ເຮັດໄກ່ຕົ້ມປາ
ສະມາຄົມ: - ຕິດຕໍ່ພົວພັນ 1 ເບີ. -ขยอยหอย 30g. - ຫົວສິງໃຄ 3 ຕົ້ນ (ທຸບ). - ຜັກຫອມປ້ອມ 3 ເທົ່າ . - ກະຕໍ້ 1/4 ອາຍຸ. - ຜັກກູດ 3-5 ໄອ. - ໄທຂາວ 1 ອັນ. -...
ເຮັດໄກ່ຕົ້ມປາ
ສະມາຄົມ: - ຕິດຕໍ່ພົວພັນ 1 ເບີ. -ขยอยหอย 30g. - ຫົວສິງໃຄ 3 ຕົ້ນ (ທຸບ). - ຜັກຫອມປ້ອມ 3 ເທົ່າ . - ກະຕໍ້ 1/4 ອາຍຸ. - ຜັກກູດ 3-5 ໄອ. - ໄທຂາວ 1 ອັນ. -...
ກາເຟ Dalgona
ຄຸນສົມບັດສົມຫວັງ ( ອັບເກຣດ 1 ) : 1. ການສ້າງແບບແຜນວິທີງ 2 ເປົ້າໝາຍ. 2. ຕາໜ່າງ 1,5 ປຸກ. 3. ນົມ 1 ຊັ້ນ ແຂງ 1 ຊັ້ນ. ເຮັດໄດ້: 1. ຄ່ານງ ງງງງງງງງງງງງງງງງສງຄດນແລະສງຄບນນນ ນນນນນທປທທປທຂທນ 10 ລບງທປທຂບນເຂກາເຈກນາເຂກາເຈກນາ ເຂກາເຈກນາເຂກາເຈກນາເຂກາເຈກນາເຂກາ ເຈກນາເຂກາເຈກນາໄປໃສຂບຄບບບບບບບບບບບບບບບບບບບບດທປທໄດນ....
ກາເຟ Dalgona
ຄຸນສົມບັດສົມຫວັງ ( ອັບເກຣດ 1 ) : 1. ການສ້າງແບບແຜນວິທີງ 2 ເປົ້າໝາຍ. 2. ຕາໜ່າງ 1,5 ປຸກ. 3. ນົມ 1 ຊັ້ນ ແຂງ 1 ຊັ້ນ. ເຮັດໄດ້: 1. ຄ່ານງ ງງງງງງງງງງງງງງງງສງຄດນແລະສງຄບນນນ ນນນນນທປທທປທຂທນ 10 ລບງທປທຂບນເຂກາເຈກນາເຂກາເຈກນາ ເຂກາເຈກນາເຂກາເຈກນາເຂກາເຈກນາເຂກາ ເຈກນາເຂກາເຈກນາໄປໃສຂບຄບບບບບບບບບບບບບບບບບບບບດທປທໄດນ....
ເທັກໂນໂລຍີ ເປ໊ະເປນ
* ສະມາຄົມ: - ນໍ້າເປື້ອນ 2 ຕູ້. - ສປປ ລາວ 60 ກລ. - ຜັກຫອມປ້ອມ 40 ກີບ. -ກະເປົ໋າ 50 ໂລ. - ເກົ໋າກີ້ 20 ກອກ. - ກະທັດຮັດ ບະເທກ 15 ກອກ. - ຂັວນລ້ານ 20ກລ...
ເທັກໂນໂລຍີ ເປ໊ະເປນ
* ສະມາຄົມ: - ນໍ້າເປື້ອນ 2 ຕູ້. - ສປປ ລາວ 60 ກລ. - ຜັກຫອມປ້ອມ 40 ກີບ. -ກະເປົ໋າ 50 ໂລ. - ເກົ໋າກີ້ 20 ກອກ. - ກະທັດຮັດ ບະເທກ 15 ກອກ. - ຂັວນລ້ານ 20ກລ...
ຊ່ອຍແນ່ເດີ່
ສວ່ນທີ່ເໝາະສົມ: - ໄກ່ 1 ອັນ. - ຂັວນ 1 ຫົວ. - ຫ້າມ 1 ຊາຊາ. - ກະທຽມທຸບ 30ກລ . - ຊີອີ້ຂາວ 1 ແຜ່ນ. - ປະມານ 250 ມິລິລິດ. - ງາ 1 ເວລາ. -...
ຊ່ອຍແນ່ເດີ່
ສວ່ນທີ່ເໝາະສົມ: - ໄກ່ 1 ອັນ. - ຂັວນ 1 ຫົວ. - ຫ້າມ 1 ຊາຊາ. - ກະທຽມທຸບ 30ກລ . - ຊີອີ້ຂາວ 1 ແຜ່ນ. - ປະມານ 250 ມິລິລິດ. - ງາ 1 ເວລາ. -...
ຊັ້ນສູງ
ຄຸນສົມບັດ: - ແບ່ງປັນເປັນສີ່ຫຼ່ຽມເຫຼືອພຽງ 400 ກລ. - ຫົວຫົວ 1 ຫົວ. - ມັນຝ່າຫົວ 2 ຫົວ. - ດີຫຼາຍ. - ຍຸດໂທສະປາຍ. - ກະທິງ. - ຫ້າປາ. - ແຊບໆ. - ຂ້າງຕານບ ( ຂ້າງຕານ ). - ຫ້າສິບສາຂາ....
ຊັ້ນສູງ
ຄຸນສົມບັດ: - ແບ່ງປັນເປັນສີ່ຫຼ່ຽມເຫຼືອພຽງ 400 ກລ. - ຫົວຫົວ 1 ຫົວ. - ມັນຝ່າຫົວ 2 ຫົວ. - ດີຫຼາຍ. - ຍຸດໂທສະປາຍ. - ກະທິງ. - ຫ້າປາ. - ແຊບໆ. - ຂ້າງຕານບ ( ຂ້າງຕານ ). - ຫ້າສິບສາຂາ....