ສະມາຄົມ: - ຕົ້ມສຸກ 300ກກ. - ຫົວສີໃຄ ( ບຶດຫຸບປີນ). - ຜັກຫຼຸດ (ຫຸບຫຸບປີ). - ຫອມບົ່ວເຫີຍ 1 ສ້ອມແປງ. - ຫອມເປ 1 ຢຸດ. - ຫອມປ້ອມ 1 ຢຸດ. - ຫອມຫວຍ 2 ຢຸດ. -ຜັກແພງ 1 ຢຸດ. - ແກ່ນຕາເວັນ 1 ຕໍາແໜ່ງ. - ໝາກເຜັດຊອຍ 1 ປ່ຽງ (ຕາມມັກ). - ເພັດ ກົມກອງ (ມັກ). - ໃນປາ 1 ເລື່ອນ (ປາແດກ). - ເຂົ້າສວຍ 1 ຕໍາແໜ່ງ. - ກົມກວຕ (ຕາມມັກ). - ຂ່າວເດັດວັນນີ້ 2 ຢຸດ. ເຮັດໄດ້: 1. 2. 3, ໃສ່ໝ້ຽງໃສ່ຜັກ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມ ຜັກຫອມປ້ອມມີຄົນມັກໃຫ້ເຂົ້າກັນ ຕັກແຕນເພິ້ມເລືອຍ. ຜຸດຜ່ອງທີ່ເຮັດໄດ້: www.Shopping-d.com