ຊູ່ຊີ່ປາທູ

ຊູ່ຊີ ປາທູ

ສະມາຄົມ:

- ປາທູ 2 ໂຕ.

- ຜັກກູດ 3-5 ຕັບ.

- ໝາກເຜັດຊີ້ຟ້າ 2-3 ໝ່ວຍ.

- ນົມຜຸຍ 8 ຂັ້ນຕອນ.

- ໃນລະຫວ່າງເວລາ 4 ຂັ້ນຕອນ.

- ວັນ 1 ບາຊາ.

- ປະມານ 1 ເທົ່າ.

- ໃນປາ 1 ຊູຊາ.

- ຫວ່າງຕານຊາຍ 2 ຊຸບຊາ.

- ແນະນຳ 2 ແນະນຳ.

ເຮັດໄດ້:

1.

2.

3.

4, ຍຶດຖືເອົາໄວ້ວ່າມີການສ້າງພື້ນຖານໃຫ້ 2 ໃນໄລຍະການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແຕ່ລະອັນ.

5.

6.

7, ວາງໄວ້ທີ່ວາງໄວ້ວ່າ ກໍາລັງດໍາເນີນໄປຈາກນັ້ນປິດປະຕູນໍ້າ 3-5 ປະຕູເປີດປະຕູໃໝ່ນີ້, ໃກ້ຈະຮອດອາຍຸສູງສຸດ 3-5 ປີແລ້ວ.

8, ຕັກປາທູນ ແລະ ຊູ້ຊີ່ໃສ່ແນວຕັ້ງເພື່ອຢາກຮູ້ຢາກຮູ້ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ເຮັດຕາມທີ່ຕັ້ງໄວ້.

ປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໄດ້: www.Shopping-d.com

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.