Grilled Chicken Breast Oregano with Balsamic Salad Clean

ສ່ວນຜະສົມ:

- ເອີກໄກ່ 1ຕ່ອນ.

- ເກືອ 1/2ບ່ວງຊາ.

- ພິກໄທດຳ 1/2 ບ່ວງຊາ.

- ອໍຮິກາໂນ່ 1/2 ບ່ວງຊາ.

- ນ້ຳມັນໝາກກອກສຳຫຼັບພັດຫຼືທອດ 1-2ບ່ວງຊາ.

- ເອົາມອນ.

- ບັລຊາມິກມີນ້ຳຕານ (ແຕ່ໃສ່ໝ້ອຍ).

ວິທີເຮັດ:

1.ໝັກເອີກໄກ່ດ້ວຍເກືອ ພິກໄທດຳ ອໍຮິກາໂນ່ ແລະນ້ຳມັນໝາກກອກ ປະມານ 20ນາທີ.

2.ເອົາເອີກໄກ່ລົງໄປປີ້ງໃນໝໍ້ກະທະ.

3.ກີນກັບຜັກສະລັດທີ່ໂຮຍດ້ວຍເອົາມອນ ລາດດ້ວຍບັລຊາມິກໝ້ອຍໝື່ງ ບໍ່ໄດ້ປຸງຫຍັງເພີ່ມ.

ສາມາດສັ່ງຊື້ສີນຄ້າໄດ້ທີ່: www.shopping-d.com