ສ່ວນຜະສົມ: - ໝູສາມຊັ້ນ 250ກລາມ. - ນ້ຳຊຸບ 3ຖ້ວຍ.- ກະທຽມ 1/4ຖ້ວຍ. - ເຫັດຫອມ 1/2ຖ້ວຍ. - ຫາກຜັກຫອມປ້ອມ 3ຫາກ. - ຊ໋ອສໂຊຍຸ 2ບ່ວງໂຕະ. - ຊ໋ອສຫອຍນາງລົມ 2ບ່ວງໂຕະ. - ນ້ຳຕານກວດ 1ບ່ວງໂຕະ. - ຊີອີ້ວດຳ 1ບ່ວງຊາ. ວິທີເຮັດ: 1,ເອົາໝໍ້ຂື້ນຕັ້ງເຕົ້າເຮັດໄຟຄ່ອຍໆ ເມື່ອໝໍ້ເລີ່ມຮ້ອນໃສ່ໝູສາມຊັ້ນລົງໃນໝໍ້ຖ້າໃຫ້ນ້ຳມັນອອກມາ ແລ້ວຈຽວໝູສາມຊັ້ນຕໍ່ທັງ2ດ້ານໃຫ້ພໍສຸກພິກກັບດ້ານໝ້າຫຼັງ. 2,ໃສ່ກະທຽມຫາກຫອມປ້ອມ ເຫັດຫອມ ຖ້າໃຫ້ໝັງໝູຟອງກ່ອນໝ້ອຍໝື່ງ ຄ່ອຍໃສ່ສ່ວນຜະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນເຕີມນ້ຳຊຸບ ປຸງລົດດ້ວຍໂຊຍຸ ຊ໋ອສຫອຍນາງລົມ ນ້ຳຕານກວດຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນພໍຝົດຜ່ອນໄຟລົງ. 3,ຕຸ໋ນຕໍ່ປະມານ 45-50ນາທີພ້ອມເສີບເລີຍຈ້າ. ສັ່ງຊື້ສີນຄ້າອອນລາຍໄດ້ທີ່: www.shopping-d.com
