ວິທີເຮັດເປັດຕຸ໋ນເກົາລັດ

ວິທີເຮັດເປັດຕຸ໋ນເກົາລັດ

*ວັດຖຸດິບ:

- ນ່ອງເປັດຕິດສະໂພກ 2ນ່ອງ.

- ເກົາລັດ 60ກລາມ.

- ເຫັດຫອມລວກ 40ກລາມ.

- ກະລົດຕັດມົນ 50ກລາມ.

- ເກົ໋າກີ້ 20ກລາມ.

- ກະທຽມມຸບພໍເເຕກ 15ກລາມ.

- ຂິງຊອຍມົນ 20ກລາມ.

- ອົບເຊີຍ 15ກລາມ.

- ໂປ້ຍກັກ 5ດອກ.

- ເກືອ 1ບ່ວງຊາ.

- ຊີອີ້ວຂາວ 1 1/2ບ່ວງໂຕະ.

- ຊີອີ້ວດຳ 1/2ບ່ວງຊາ.

- ນ້ຳຕານປີ້ບ 1ບ່ວງໂຕະ.

- ຍອດຜັກກາດຊອມລວກ 7ຕົ້ນ.

- ຄະນໍຊຸບລົດໝູ 1ກ້ອນ.

- ນ້ຳລ້າ 3ຖ້ວຍຕວງ.

- ນ້ຳມນັພືດ 1ບ່ວງໂຕະ.

*ວິທີເຮັດເປັດຕຸ໋ນເກົາລັດ:

STEP 1: ຜັດເຄື່ອງເທດ+ເຮັດນ້ຳຊູບ

- ໃສ່ນ້ຳມັນພືດລົງໃນໝໍ້ຮ້ອນ ເອົາກະທຽມ ຂິງ ອົບເຊີຍ ໂປ້ຍກັກ ລົງໄປຜັດພໍຫອມ.

- ໃສ່ນ້ຳລ້າລົງໄປໃນໝໍ້ທີ່ຜັດເຄື່ອງເທດໄວ້ ຕາມດ້ວຍໃສ່ຄະນໍກ້ອນຊຸບລົດໝູ ປຸງລົດດ້ວຍເກືອ ຊີອີ້ວຂາວ ຊີອີ້ວດຳ ແລະນ້ຳຕານປີ້ບ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

STEP 2: ຕຸ໋ນເປັດ.

- ເອົານ່ອງເປັດຕິດສະໂພກ ເຫັດຫອມລວກ ກະລົດ ເກົ໋າກີ້ ລົງໄປຕຸ໋ນໃນໝໍ້ນ້ຳຊຸບທີ່ປຸງໄວ້ຕຸ໋ນເປັດປະມານ 20ນາທີ ໃຫ້ໃສ່ເກົາລັດຕາມລົງໄປຕຸ໋ນຕໍ່ອີກ 30ນາທີ ຫຼືຈົນເນື້ອເປັດເປື່ອຍຕາມທີ່ຕ້ອງການຈ້າ.

STEP 3: ຈັດເສີບ.

- ຕັກນ່ອງເປັດຕິດສະໂພກ ຕາມດ້ວຍເກົາລັດ ກະລົດ ແລະຍອດຜັກກາດຊອມລວກ ໃສ່ຈານຮາດດ້ວຍນ້ຳຊຸບຈູ໋ນເປັດ ຕົກແຕ່ງດ້ວຍຜັກຫອມປ້ອມ ພຽງເທົ່ານີ້ເປັດຕຸ໋ນເກົາລັດເປັນອັນແລ້ວຮຽບຮ້ອຍຈ້າ.

ສາມາດສັ່ງຊື້ໄດ້ທີ່:www.Shopping-d.com

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.